ڇا وزن گهٽائڻ لاءِ پرتشدد سوٽ سوٽ پائڻ مفيد آهي؟

”اوچتو ۽ پرتشدد طور تي پسڻ وارو سوٽ“ جنهن کي ”پسڻ“ به چيو وڃي ٿو، اهو پوليسٽر فائبر ۽ سلور ڪوٽنگ تي مشتمل آهي، جنهن ۾ سلور نانو ٽيڪنالاجي ۽ نانو سلور فلم تھرمل سوئيٽنگ ٽيڪنالاجي استعمال ڪندي گرمي پد کي انساني جسم ڏانهن موٽائي موٽندي، حرارتي چڪر ٺاهيندي. جسم جي پسين کي تيز ڪندي، پنج ڀيرا ”اوچتو ۽ پرتشدد پسين“ جو اثر ڪري ٿو، پتلي جسم جو اثر ڪري سگھي ٿو، مضبوط ۽ خوبصورت اڌ ڪوشش سان ٻه ڀيرا نتيجو حاصل ڪري ٿو.انهي جي ڪري، اها فٽنيس ۽ وزن گھٽائڻ وارن ماڻهن جي اڪثريت جي ڳولا ۽ پسند ڪئي وئي آهي، ۽ تدريجي طور تي فٽنيس انڊسٽري ۾ "خالص ڳاڙهو سامان" بڻجي چڪو آهي.

پسڻ واري ڪپڙن کي عام طور تي جيڪٽ ۽ پتلون جي قسم ۾ بند ڪيو ويندو آهي، ان جا عضوا، کمر، ڳچيء جي کولڻ جي لڪير کي بيلٽ يا لچڪدار پٽي سان انساني جسم تي بند ڪيو ويندو آهي.

خالص ڳاڙھو وائلنٽ سوٽ سوٽ اصول

پهريون: ڪٿي پسڻ = ڪٿي وزن گھٽائڻ؟
جتي جسم پگهر جو شڪار آهي، ان جو دارومدار ان علائقي ۾ پسين جي غدود جي ترقيءَ جي درجي تي آهي.توهان جو منهن تمام گهڻو پسي ٿو، ڇاڪاڻ ته توهان جي منهن تي پسين جا غدود ترقي يافته آهن، ۽ هٿ توهان جي هٿن جي پٺين جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آساني سان پسين ٿا، ڇو ته توهان جي هٿن جي پٺين جي ڀيٽ ۾ توهان جي هٿن جي پسين جي غدود کان وڌيڪ ترقي يافته آهن، جن کي ڪجهه به نه آهي. ڪريو جتي توهان وزن گھٽائڻ ۾ آسان آهيو.ياد رهي ته چرٻي سڄي جسم ۾ پئجي ويندي آهي.اتي پڻ انفرادي اختلاف آهن ته توهان ڪيترو ۽ ڪٿي پسايو.

ٻيو: پگهر اهو ڳوڙها نه آهي جيڪو ٿلهو روئي
مکيه عنصر جيڪو متاثر ڪري ٿو پسين جي مقدار کي گرمي پد، بشمول خارجي هوا جي گرمي ۽ جسم جي گرمي.اونهاري ۾، جڏهن گرمي پد تمام گهڻو هوندو آهي، تمام گهٽ ورزش تمام گهڻو پسين جو سبب بڻجي سگهي ٿي.ساڳئي وقت، جڏهن توهان ورزش ڪندا آهيو، توهان جي ميٽابولزم وڌندي آهي ۽ توهان جي جسم جي گرمي وڌندي آهي.توهان جو جسم ان جي درجه حرارت کي پسيدگي ذريعي ترتيب ڏئي ٿو ته ان کي عام حد ۾ رکڻ لاء.

توهان ڪيترو پسيو ٿا ان جو مطلب اهو ناهي ته توهان ڪيترو وزن وڃائي ڇڏيو.ڪجهه ماڻهو چون ٿا ته، ”مان هڪ ڪلاڪ ڊوڙي ويس ۽ پنهنجو وزن ماپيو ۽ مون ٿورڙو وڃائي ڇڏيو.ڇا اهو سڀ ٿلهو ناهي جيڪو مون ساڙيو آهي؟”حقيقت ۾، توهان جو وزن گھٽائڻ جو گهڻو حصو پاڻي آهي، جيڪو تبديل ٿي سگهي ٿو جيستائين توهان هائيڊريٽ رکو.۽ اهو پاڻي ٿلهي جي ڀڃڪڙي سان پيدا نه ٿيندو آهي.جڏهن ته اهو سچ آهي ته جڏهن چرٻيءَ کي مڪمل طور تي ٽوڙيو وڃي ٿو ته اهو ڪاربن ڊاءِ آڪسائيڊ ۽ پاڻي آهي، پر اهو پاڻي زندگيءَ ۾ حصو وٺڻ لاءِ ماحول ۾ وڃي ٿو ۽ ان مان تمام گهٽ پاڻي خارج ٿئي ٿو، تنهن ڪري ائين نه آهي ڄڻ چرٻيءَ کي سڌي طرح ٽوڙيو وڃي. پسي وڃڻ.
ڇا وزن گهٽائڻ لاءِ پرتشدد سوٽ سوٽ پائڻ مفيد آهي؟
ڪو به اثر نه آهي، ڪيترائي ماڻهو پسڻ کان پوء راندين جي مسلسل تعاقب ڪندا آهن.پر اهو صرف سٺي نتيجن جو اشارو نه آهي، ڇو ته پسڻ ۾ ملوث ٻيا ڪيترائي عنصر آهن.
1، هر ڪنهن جي جسماني ڪيفيت: جسماني مضبوط ماڻهو، عضوا ۽ موٽر عضوا نسبتاً صحتمند هوندا آهن، جيتوڻيڪ ورزش جي شدت، ڪوشش کان سواءِ، پگهر گهٽ قدرتي طور؛ان جي برعڪس، ڪمزور جسماني تندرستي وارا ماڻهو گهڻو پسي ويندا جيڪڏهن اهي ٿورو هلن.
2. جسماني رطوبت جو مواد: ورزش دوران وڌيڪ جسم ۾ رطوبت وڌيڪ پسڻ جو سبب بڻجي ٿي.۽ جسماني رطوبت جي تعداد جو فيصلو جسم جي اندر موجود ايڊپوز جي مواد تي ڪيو ويندو آهي، ڇاڪاڻ ته ايڊپوز آرگنائيزيشن ۾ پاڻي جو مقدار گهٽ هوندو آهي، ٿلهي ماڻهوءَ جي جسم ۾ رطوبت پتلي ماڻهوءَ جي ڀيٽ ۾ گهٽ چاهيندي آهي، جيتوڻيڪ حرڪت ڪرڻ وقت ٿلهي ماڻهوءَ کي تمام گهڻو سمجهندو آهي، پر ان جي صلاحيت. جيڪو نمي کي برداشت ڪري ٿو وڃائڻ کان وڌيڪ غريب آهي، ڇاڪاڻ ته اهو ٿڪل ماڻهو گهڻو وقت نه هلندو آهي تمام ٿڪل محسوس ڪري سگهي ٿو.
3. ورزش ڪرڻ کان اڳ پاڻي پيئڻ سان به پسڻ تي اثر پوي ٿو.جيڪڏھن توھان ورزش ڪرڻ کان اڳ گھڻو پاڻي پيئندا آھيو، اھو جسم جي رطوبت کي وڌائيندو ۽ پگھر وڌائيندو.
سوٽ سوٽ نقصانڪار ٿي سگهن ٿا جيڪڏهن صحيح طرح سان استعمال نه ڪيا وڃن ڇاڪاڻ ته اهي سانس لائق نه آهن ۽ جسم مان پاڻي استعمال ڪن ٿا.
پيشه ور رانديگر، ڪڏهن ڪڏهن مختصر عرصي ۾ وزن گھٽائڻ لاءِ، هڪ خاص وزن وارو طبقو حاصل ڪرڻ لاءِ، ۽ سوٽ سوٽ ٽريننگ پائڻ جو انتخاب ڪندا آهن.۽ اهڙا ٿلها ۽ ٿلها ڪپڙا عام ماڻهن لاءِ گهڻي وقت تائين ورزش ڪرڻ مناسب نه هوندا آهن.


پوسٽ ٽائيم: مارچ-17-2022