مختصر لفظن ۾

راندين جي لباس جو انتخاب ورزش جي قسم، درجه حرارت جي تبديلين، ماحولياتي حالتن ۽ ذاتي ترجيحن تي ٻڌل ٿي سگھي ٿو

01 درجه حرارت

راندين جو لباس ماحول جي درجه حرارت ۾ تبديلين لاء مناسب هجڻ گهرجي.

جڏهن اسان ورزش ڪريون ٿا ته اسان تمام گهڻي گرمي پائيندا آهيون، تنهن ڪري جيڪڏهن توهان گرم ماحول ۾ ڪم ڪري رهيا آهيو، توهان ٿلها، هلڪو وزن وارا ڪپڙا پائڻ سان مدد ڪري سگهو ٿا.پر جيڪڏهن ماحول جو گرمي پد گهٽ هجي، ته ڪپڙا چونڊيو جيڪي ڪجهه جسم جي گرمي کي موثر طريقي سان بچائي سگهن، عضلات کي نرم ۽ آرام سان محسوس ڪن.راندين ۾ غير ضروري جسماني ڪم جي زخم کان بچاء.

02 ماحول

راندين جي لباس جو انتخاب پڻ ماحول کي ڌيان ڏيڻ گهرجي.

جڏهن جم ۾ ڪم ڪرڻ، slimming ڪپڙا مناسب آهن.ڇاڪاڻ ته جم ۾ وڌيڪ سامان هوندا آهن، تمام گهڻا ٿلها ۽ ٿلها ڪپڙا، سامان تي لٽڪڻ آسان آهن، تنهنڪري اهو تمام خطرناڪ آهي.۽، راندين جي ڪپڙن کي سٺي نموني سان، توهان ورزش دوران جسم جي تبديلين کي سڌو محسوس ڪري سگهو ٿا.

يوگا هٿ سان هن قسم جي پوزيشن، ٿلهي ڪپڙا ننگا وڃڻ آسان آهن، عمل جاء تي نه آهي، حرڪت جي اثر کي متاثر ڪري ٿو.هن وقت، خاص چونڊيويوگا ڪپڙا، آرام سان پائڻ، سانس جي ڪارڪردگي سٺي آهي، ورزش ڪرڻ جو اثر ڪجهه بهتر آهي.

03 انداز

ڪڏهن ڪڏهن راندين جي لباس جو انداز جسم جي ڪمزوري کي مؤثر طور تي منتقل ڪري سگهي ٿو، عام طور تي ٿلهو ماڻهو ورزش ڪرڻ وقت تمام گهڻو پسي ويندا آهن، پاڻي جي ضايع ٿيڻ وڌيڪ آهي، اهڙي قسم جي ماڻهن کي ذاتي صورتحال لاء مناسب هجڻ گهرجي، مضبوط پاڻي جذب ڪرڻ، وڌيڪ لوز انداز چونڊيو. راندين جو لباس.

حقيقت ۾، راندين جي ڪپڙن کي چونڊڻ لاء ڪيترائي عنصر آهن، پر سڀ کان وڏو مقصد آهي آرام، سهولت، اسان جي جسم جي حفاظت کي وڌ کان وڌ ڪري سگهي ٿو، ۽ هلڪو، نرم، پائيدار ۽ ڌوئڻ ۽ خشڪ ڪرڻ ۾ آسان آهي.

04 فيشن

رنگ، انداز ۽ ڪپڙو برابر اهم آهن.

هڪ پسنديده ٽريڪ سوٽ يا ٻه مالڪ توهان کي جم ۾ حاصل ڪرڻ لاءِ هڪ عظيم محرڪ ٿي سگهي ٿو.هي توانائي واري ٽي شرٽ پائڻ هڪ فيشن جي وين وانگر آهي، اسان کي خوبصورت منظرن جي قطار آڻيندي.

توهان صرف هڪ سوٽ شرٽ کڻڻ ۽ ان کي پائڻ نٿا چاهيو،

ڇا گوشت لڪائي نٿو سگهي، يا توهان ٻيهر خريداري ڪرڻ چاهيو ٿا،

اچو به!فٽنيس ايجنڊا تي آهي!